Có nên dùng BHA mỗi ngày không? Hướng dẫn cách dùng an toàn

Có nên dùng BHA mỗi ngày không? Đây là câu hỏi mà nhiều người yêu thích skincare đặt ra. BHA, một thành phần tẩy tế bào chết hóa học, được xem là "thần dược" cho làn da mụn và lỗ chân lông to. Tuy nhiên, việc sử dụng BHA hàng ngày có thực sự tốt? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết này nhé!

Có nên dùng BHA mỗi ngày không?

Việc sử dụng BHA (Beta Hydroxy Acid) mỗi ngày phụ thuộc vào tình trạng da và loại sản phẩm bạn sử dụng. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn quyết định liệu có nên dùng BHA hàng ngày hay không:

Có thể dùng BHA mỗi ngày khi:

• Da đã quen với BHA: Sau khi da đã được làm quen với BHA ở nồng độ thấp (thường là 0.5% - 2%) và không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể sử dụng BHA mỗi ngày.
• Da dầu, mụn: BHA thấm sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch bã nhờn, điều trị mụn đầu đen, mụn cám và kiểm soát dầu thừa, đặc biệt có lợi cho da dầu mụn.
• Sản phẩm dịu nhẹ: Nếu sản phẩm BHA bạn sử dụng có công thức dịu nhẹ và được thiết kế để dùng hàng ngày, có thể cân nhắc việc sử dụng thường xuyên.

Không nên dùng BHA mỗi ngày khi:

• Da nhạy cảm hoặc mới bắt đầu: Nếu da bạn nhạy cảm hoặc mới dùng BHA lần đầu, nên sử dụng cách ngày hoặc chỉ 2-3 lần mỗi tuần để da có thời gian thích nghi và tránh kích ứng.
• Có dấu hiệu kích ứng: Nếu bạn nhận thấy da khô, bong tróc, đỏ hoặc nhạy cảm, hãy giảm tần suất sử dụng hoặc tạm ngưng để da phục hồi.
• Da bị tổn thương: Tránh dùng BHA trên da có vết thương hở hoặc da đang yếu do cháy nắng, điều trị da liễu.

Hướng dẫn cách dùng BHA mỗi ngày an toàn

Không chỉ cần tìm hiểu Có nên dùng BHA mỗi ngày không, việc sử dụng như thế nào cũng là một vấn đề quan trọng. BHA là một thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da, đặc biệt là da dầu mụn. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của BHA mà không gây kích ứng, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết dành cho bạn:

1. Ưu tiên dung môi Butylene Glycol thay vì Alcohol

Khi lựa chọn sản phẩm BHA, một trong những yếu tố quan trọng bạn nên quan tâm là dung môi. Butylene Glycol (BG) được xem là lựa chọn tối ưu hơn so với Alcohol (cồn).

Butylene Glycol: Là một chất lỏng có khả năng giữ ẩm tuyệt vời, giúp các thành phần khác thẩm thấu sâu vào da và giảm cảm giác nhờn rít. Đặc biệt, BG đã được chứng minh là an toàn và lành tính cho da, không gây kích ứng.

Alcohol: Một số sản phẩm BHA sử dụng Alcohol làm dung môi để tăng cảm giác sạch sâu và mát lạnh. Tuy nhiên, không phải loại Alcohol nào cũng an toàn. Các loại cồn khô có thể làm khô da, gây kích ứng và phá vỡ hàng rào bảo vệ da.

2. Tìm kiếm thành phần làm dịu da

Bên cạnh việc lựa chọn dung môi, hãy ưu tiên các sản phẩm BHA chứa thêm các thành phần làm dịu da như:

• Chiết xuất trà xanh: Có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giúp làm dịu da và giảm kích ứng.
• Yến mạch: Làm dịu da, giảm ngứa và bong tróc.
• Glycerin, Ceramide: Giúp cấp ẩm, giữ ẩm cho da, tăng cường hàng rào bảo vệ da.

3. Nồng độ BHA phù hợp

Nồng độ BHA phổ biến thường dao động từ 1% đến 4%.

• 1% BHA: Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm viêm và kháng khuẩn.
• 2% BHA: Thích hợp cho da thường đến da dầu, có hiệu quả tốt trong việc điều trị mụn và làm sạch sâu lỗ chân lông.
• 4% BHA: Dành cho da dầu mụn nặng, cần cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và các dấu hiệu lão hóa.

Lưu ý: Nên bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần khi da đã quen.

4. Tần suất sử dụng BHA hiệu quả

Tần suất sử dụng BHA phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, tình trạng da và nồng độ sản phẩm. Nói chung, bạn có thể bắt đầu với 2-3 lần/tuần và tăng dần lên hàng ngày nếu da chịu được.

Khi thoa BHA hằng ngày, bạn có thể tùy thuộc vào tình trạng da và sản phẩm BHA đang dùng để duy trì tần suất từ 1-2 lần/ngày, sau các bước làm sạch và cân bằng da. Đảm bảo xây dựng routine chăm sóc da đúng quy trình:

5. Các yếu tố khác cần lưu ý

Bảng thành phần: Nên chọn sản phẩm có bảng thành phần đơn giản, không chứa quá nhiều chất tạo màu, hương liệu hoặc các chất gây kích ứng.

Kiểm tra hạn sử dụng: Luôn kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm trước khi mua và sử dụng.

Bảo quản đúng cách: Bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Lời khuyên:

Tư vấn chuyên gia: Nếu bạn không chắc chắn nên chọn sản phẩm nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc da.

Kiên trì sử dụng: Hiệu quả của BHA không thể thấy ngay lập tức mà cần thời gian. Hãy kiên trì sử dụng và kết hợp với chế độ chăm sóc da phù hợp.

Lưu ý khi sử dụng BHA hàng ngày

Để tối ưu hóa hiệu quả và đảm bảo làn da khỏe mạnh khi sử dụng BHA hàng ngày, các chuyên gia khuyên bạn nên lưu ý những điều sau:

• Tăng dần tần suất sử dụng: Bắt đầu với 2-3 lần/tuần để da làm quen dần. Sau đó, bạn có thể tăng lên sử dụng hàng ngày khi da đã thích nghi.
• Kết hợp với sản phẩm dưỡng ẩm: BHA có thể làm khô da, vì vậy hãy sử dụng kem dưỡng ẩm giàu Hyaluronic Acid, Ceramides hoặc Glycerin để cấp ẩm sâu cho da.
• Bảo vệ da khỏi ánh nắng: Dù ở trong nhà, bạn cũng nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đặc biệt khi sử dụng BHA.
• Kết hợp với Niacinamide: Niacinamide là "cặp đôi hoàn hảo" của BHA, giúp tăng cường hiệu quả điều trị mụn, làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Chọn sản phẩm phù hợp: Lựa chọn sản phẩm BHA có nồng độ phù hợp với loại da và tình trạng da của bạn. Bắt đầu với nồng độ thấp và tăng dần khi da đã quen.
• Ngừng sử dụng nếu có kích ứng: Nếu da xuất hiện các dấu hiệu như đỏ, rát, bong tróc, hãy tạm dừng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.
• Kiên trì sử dụng: Hiệu quả của BHA không thể thấy ngay lập tức. Hãy kiên trì sử dụng đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.
• Không lạm dụng: Việc sử dụng BHA quá thường xuyên hoặc với nồng độ quá cao có thể gây kích ứng da.

Trả lời câu hỏi liên quan

Dùng BHA bao lâu thì ngưng?

Không có quy định cụ thể về thời gian sử dụng BHA. Bạn có thể sử dụng BHA trong thời gian dài miễn là da bạn không có phản ứng phụ và bạn cảm thấy hài lòng với kết quả. Tuy nhiên, có một số trường hợp bạn nên tạm ngưng sử dụng BHA:

• Da bị kích ứng: Nếu da bạn xuất hiện các dấu hiệu như đỏ, rát, bong tróc, ngứa, hãy tạm ngưng sử dụng ngay lập tức.
• Đã đạt được mục tiêu: Nếu bạn đã điều trị hết mụn, thu nhỏ lỗ chân lông và da đã trở nên khỏe mạnh, bạn có thể giảm tần suất sử dụng hoặc ngưng sử dụng BHA.
• Thay đổi sản phẩm: Sau một thời gian dài sử dụng, da có thể quen với sản phẩm và giảm hiệu quả. Lúc này, bạn có thể thay đổi sản phẩm khác để da được tiếp xúc với các thành phần mới.

Dùng BHA bao lâu thì dùng serum?

Bạn có thể sử dụng serum ngay sau khi thoa BHA. Thứ tự các bước skincare thường là:

• Tẩy trang
• Rửa mặt
• Toner
• BHA
• Serum
• Kem dưỡng ẩm

Việc sử dụng serum sau khi thoa BHA giúp các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu vào da và phát huy hiệu quả tốt hơn.

Dùng BHA xong có rửa mặt không?

Không cần thiết phải rửa mặt lại sau khi thoa BHA. BHA thường được pha loãng trong các sản phẩm toner hoặc serum và được hấp thụ nhanh chóng vào da. Việc rửa mặt lại có thể làm trôi mất các dưỡng chất và làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

Với những thông tin trên, hi vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về BHA và cách sử dụng hiệu quả. Đừng quên tìm hiểu thêm về các sản phẩm chứa BHA và tham khảo ý kiến của chuyên gia để có được lựa chọn phù hợp nhất cho làn da của mình. Có nên dùng BHA mỗi ngày không còn tùy thuộc vào quyết định của bạn.