Nguyên nhân gây mụn ở trán- "Con át chủ bài" để điều trị hiệu quả tình trạng mụn

Trán thuộc vùng chữ T – khu vực có tuyến dầu hoạt động mạnh, dễ trở thành nơi trú ngụ của đám mụn đáng ghét. Bởi thế không khó để bắt gặp tình trạng mụn sưng đỏ li ti hay từng vùng trên trán. 

Nguyên nhân gây mụn ở trán xuất phát từ 2 khía cạnh: 

Nguyên nhân bên trong: 

• Bệnh về gan: Nhiệm vụ của gan là thải độc. Tuy nhiên nếu hoạt động của cơ quan này gặp vấn đề thì độc tố sẽ không thể đào thải hết ra ngoài và bị tích tụ lại trong cơ thể
• Đường ruột không tốt: Đường ruột là cơ quan tiêu hóa vô cùng quan trọng. Bởi vậy nếu ruột gặp vấn đề, khả năng bài tiết chất độc ra ngoài cơ thể sẽ gặp trục trặc.

• Rối loạn hormone bên trong cơ thể:

  Hormone nội tiết trong cơ thể phát sinh từ bên trong cơ thể không được giữ ổn định sẽ khiến mụn trên trán có cơ hội được phát triển. Người ở tuổi dậy thì, phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hay  đều dễ mắc chứng rối loạn này.  Chính điều này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da bị bít tắc và hình thành mụn. Bên cạnh đó, việc thường xuyên ở trong trạng thái stress, mệt mỏi cũng là nguyên nhân khiến cho hormone adrenaline tiết ra nhiều hơn. Thường xuyên ngủ muộn, ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng… cũng là yếu tố khiến da nổi mụn ở trán. Làn da khi đó sẽ tăng sinh một lượng lớn dầu nhờn và nổi đầy mụn.

• Do cơ địa da dầu:

  Việc này dẫn đến tình trạng da bít tắc do bã nhờn. Vấn đề này thuộc về cơ địa dầu của cơ thể và nó chính là lý do khiến trán mọc mụn.

Nguyên nhân bên ngoài: 

•  Thói quen không tốt cho da:

Việc đội mũ như mũ bảo hiểm, mũ len, mũ lưỡi trai… bất kể loại mũ nào không được vệ sinh sạch sẽ và sử dụng trong một thời gian dài sẽ gây mụn ở trán và thái dương. Tình trạng lười gội đầu khiến tóc mái bết, rít vào trán sẽ dễ lây nhiễm vi khuẩn, gây ra bít tắc chân lông và nổi mụn trên trán. 

Bên cạnh đó là thói quen trang điểm quá nhiều khiến da không được “thở”, khi tẩy trang không kĩ, lỗ chân lông bị bít, da bị vi khuẩn xâm nhập khiến vùng trán xuất hiện mụn.

•  Dị ứng với các sản phẩm hóa chất dành cho tóc:

Nhiều loại thuốc nhuộm tóc, thuốc uốn hay tẩy tóc đều chứa nhiều hóa chất có hại cho da. Những loại thuốc này trong quá trình làm đẹp sẽ dễ dính lên vùng trán, bởi vậy nguy cơ xuất hiện mụn trên trán là rất cao.

• Vệ sinh da hàng ngày không kỹ càng:

Nếu makeup thường xuyên mà không tẩy trang và rửa mặt kỹ càng là một trong những lí do hàng đầu khiến da lưu lại mỹ phẩm, bụi bẩn và tế bào chết. Rất nhiều người chỉ rửa mặt với nước không mà quên nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Nên nhớ rằng nước lạnh không thể xóa bỏ hết những lớp makeup hay bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.

• Chế độ ăn uống không khoa học

Ăn nhiều đồ cay nóng, chất kích thích, thức khuya, lười tập thể dục,....

• Giữ vệ sinh vùng trán sạch sẽ

Bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt trung tính được chiết xuất từ thiên nhiên. Vào mỗi buổi tối phải thực hiện bước tẩy trang trước để loại bỏ hết cặn mỹ phẩm, dầu nhờn… Đồng thời, thể kết hợp sử dụng nước muối ấm/ sinh lý để làm giảm sưng, sát khuẩn, hỗ trợ trị mụn hiệu quả. 

- Nếu để tóc mái thì tốt nhất bạn nên cắt ngắn (với bạn nữ có thể kẹp lên) để vùng da trán được thông thoáng hơn.

- Vệ sinh thường xuyên mũ bảo hiểm, mũ vải sạch sẽ.

•  Hạn chế sử dụng mỹ phẩm:

Trên thực tế một số bạn do làn da hơi tối màu nên vẫn có thói quen sử dụng CC hoặc BB Cream. Nhưng khi bị mụn thì nên hạn chế, hoặc chỉ thoa một lớp thật mỏng để tránh lỗ chân lông bức bí, mụn càng nặng hơn.

• Dùng kem chống nắng bảo vệ da:

Dù bị mụn thì chống nắng vẫn là bước không thể bỏ qua. Bởi nó sẽ giúp ngăn chặn các tổn hại do tia UV gây ra cho làn da.

• Tẩy tế bào chết:

Mỗi tuần 1 - 2 lần để loại bỏ tất cả những tế bào già cỗi còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sáng, kích thích tế bào mới phát triển mạnh mẽ hơn.

• Chế độ sinh hoạt lành mạnh:

Nên đi ngủ sớm (trước 10 giờ tối), luyện tập thể thao, tránh bị stress.

• Chế độ ăn uống: 

Bổ sung vào chế độ ăn uống nhiều trái cây, rau xanh, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng, đồ uống có cồn…

•  Không được dùng tay nặn mụn.