Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý? Cách rửa như thế nào?

Rửa mặt bằng nước muối sinh lý là một phương pháp chăm sóc da đang ngày càng được ưa chuộng. Tuy nhiên, liệu có nên rửa mặt hàng ngày bằng nước muối sinh lý không? Khi nào nên rửa mặt bằng phương pháp này? Cách rửa như thế nào? Bài viết này sẽ khám phá thời điểm nên rửa mặt bằng nước muối, liệu nó có giúp trị mụn, cách sử dụng đúng, và trả lời những câu hỏi thường gặp liên quan đến tần suất sử dụng và cách kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác.

Nước muối sinh lý thường được bày bán sẵn tại các nhà thuốc dưới dạng chai dung dịch chứa nồng độ 0,9% Nacl trong 1 lít nước. Nước muối thường được sử dụng để làm sạch vết thương mà không ảnh hưởng xấu đến quá trình lành thương, đây là một ưu điểm so với nước tinh khiết.

Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý không?

Có thể dùng nước muối sinh lý rửa mặt trong một số trường hợp. Rửa mặt nước muối sinh lý có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho làn da, đặc biệt là đối với làn da mụn hoặc da dầu. Tuy nhiên, không nên lạm dụng và cần sử dụng đúng cách để tránh gây hại cho da.

TS.BS Lã Thanh Hà - Trưởng khoa Da liễu thuộc Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam chia sẻ: Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng việc rửa mặt bằng nước muối có thể mang lại những lợi ích như sát khuẩn, kiểm soát dầu nhờn, và giảm mụn. Sau khi điều trị mụn, một số cơ sở làm đẹp thường khuyến cáo khách hàng sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt tại nhà. 
Tuy nước muối sinh lý có thể được sử dụng để rửa mặt, nhưng không nên lạm dụng hay sử dụng quá thường xuyên. Việc sử dụng không đúng cách và quá mức có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho làn da.

Tuy nhiên, nước muối sinh lý không phải là một chất có khả năng diệt khuẩn mạnh. Theo một nghiên cứu khoa học công bố vào năm 2012 tại Anh, không có sự khác biệt rõ ràng về tỷ lệ nhiễm trùng giữa các vết thương cấp tính, phẫu thuật hay mãn tính được rửa bằng nước sạch so với nước muối sinh lý.

Chỉ có nước muối với nồng độ cao mới có khả năng sát khuẩn hiệu quả, tuy nhiên nếu nồng độ muối vượt quá 9%, sẽ gây ra hiện tượng teo da.

Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình làm sạch da, nhưng việc sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt khó có thể loại bỏ hoàn toàn lớp dầu nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da suốt cả ngày. Nếu không làm sạch kỹ, dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và các vấn đề về viêm da.

Ngoài ra, nếu sau khi rửa mặt bằng nước muối mà không rửa lại kỹ với nước sạch, các tinh thể muối có thể lưu lại trên da, khiến da dễ bắt nắng và nhạy cảm hơn nhiều.

Vì thế, kết luận cuối cùng cho câu hỏi: “Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý không?” là “Có thể dùng nước muối sinh lý rửa mặt trong một số trường hợp nhưng không nên lạm dụng và sử dụng thường xuyên hàng ngày thay thế sữa rửa mặt”.

>>> Xem thêm bài viết: Tẩy trang bằng nước muối sinh lý

Rửa mặt bằng nước muối có công dụng gì?

Nếu dùng đúng lúc, đúng mục đích, nước muối sinh lý sẽ có những công dụng nổi bật sau:

• Làm sạch: Nước muối sinh lý giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Kháng khuẩn, giảm viêm: Thành phần muối trong nước muối sinh lý có tác dụng kháng khuẩn, giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn.
• Cân bằng da: Nước muối sinh lý có độ pH tương đương với độ pH tự nhiên của da là 5.5, nên có khả năng cân bằng lại độ ẩm cho da.
• Hỗ trợ điều trị mụn: Nước muối sinh lý giúp làm khô cồi mụn, giảm sưng viêm và ngăn ngừa mụn lây lan.

Nên rửa mặt bằng nước muối khi nào?

Nước muối sinh lý là một sản phẩm quen thuộc, đặc biệt trong các ứng dụng y tế. Nó là một dung dịch đẳng trương, tức là có nồng độ muối giống như dịch cơ thể, nên rất an toàn cho nhiều mục đích sử dụng, bao gồm cả việc rửa mặt.

Thời điểm tốt nhất để dùng nước muối sinh lý rửa mặt:

• Sau khi nặn mụn: Nước muối có tính chất kháng khuẩn, giúp làm sạch và giảm viêm sau khi nặn mụn.
• Khi da bị nhiễm trùng hoặc dị ứng: Nước muối có thể giúp giảm vi khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của nhiễm trùng.

Tóm lại, nước muối sinh lý là lựa chọn lý tưởng khi da cần được chăm sóc nhẹ nhàng, đặc biệt sau khi nặn mụn hoặc khi da đang ở trạng thái yếu.

Hướng dẫn rửa mặt bằng nước muối sinh lý đúng cách

Việc dùng nước muối sinh lý để rửa mặt có vẻ đơn giản, nhưng nếu không sử dụng đúng cách, bạn có thể không đạt được hiệu quả như mong muốn, thậm chí gây kích ứng da. Việc tuân thủ đúng phương pháp sẽ giúp bạn đạt được lợi ích tối đa mà không gây hại cho da.

Các bước dùng nước muối sinh lý rửa mặt giúp làm sạch

Sử dụng nước muối để rửa mặt tăng khả năng làm sạch bạn có thể áp dụng cách sau:

• Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm để làm sạch và mở lỗ chân lông.
• Bước 2: Dùng khăn mềm thấm nhẹ nhàng để làm khô da.
• Bước 3: Đổ nước muối sinh lý lên miếng bông tẩy trang, sau đó thoa đều và nhẹ nhàng lên khắp mặt.
• Bước 4: Tiếp tục thoa thêm một lần nữa bằng một miếng bông tẩy trang mới và sạch khác để trên da 1 - 2 phút.
• Bước 5: Cuối cùng, rửa lại mặt với nước sạch để loại bỏ hoàn toàn cặn muối.

Chú ý: Điều quan trọng là phải nhẹ nhàng và không cọ xát quá mạnh, vì nếu không, muối có thể làm khô da nếu sử dụng quá nhiều.

Cách rửa mặt bằng nước muối sinh lý sau khi nặn mụn

Dùng nước muối sinh lý để rửa mặt sau khi nặn mụn là một cách làm sạch và sát trùng nhẹ nhàng, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm. Các bước chăm sóc sau khi nặn mụn:

• Đảm bảo tay sạch sẽ
• Nhúng miếng bông cotton với nước muối sinh lý và nhẹ nhàng lau lên vùng da vừa nặn mụn. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và giảm viêm.
• Có thể rửa lại bằng nước sạch tùy tình trạng da.

Việc sử dụng nước muối sinh lý ngay sau khi nặn mụn sẽ giúp sát khuẩn, giảm sưng viêm, và hỗ trợ da mau lành hơn.

Lưu ý khi rửa mặt với nước muối sinh lý

Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt sai cách sẽ không gây hại cho da. Để tránh điều này, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Rửa mặt nước muối bằng bông mềm hoặc vải cotton sạch, chẳng hạn như bông tẩy trang. Nhúng miếng bông này vào nước muối sinh lý, sau đó thoa đều lên da mặt. Để dung dịch lưu lại trên da khoảng 2 phút.
• Không sử dụng nước muối tự pha tại nhà, dễ sai lệch về nồng độ và nguồn nước sử dụng không đảm bảo độ sạch. Ngoài ra, quá trình pha chế tại nhà cũng có thể không đáp ứng được các tiêu chuẩn vệ sinh, tiệt trùng. 
• Tần suất sử dụng hợp lý, tùy theo tình trạng da và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Luôn nhớ dùng kem chống nắng khi dùng nước muối sinh lý.
• Ngừng sử dụng ngay nếu da không phù hợp, có dấu hiệu bất thường như đỏ, ngứa, rát, cảm giác châm chích,…

Giải đáp các câu hỏi liên quan

1. Rửa mặt bằng nước muối sinh lý có hết mụn không?

Một hiểu lầm phổ biến là việc rửa mặt bằng nước muối có thể chữa trị mụn hoàn toàn. Chỉ dùng nước muối sinh lý sẽ không đủ để điều trị mụn nghiêm trọng. Dù nước muối có một số lợi ích, nhưng hiệu quả của nó hạn chế so với các phương pháp điều trị chuyên sâu. Nó có thể hỗ trợ trong việc giữ sạch da và giảm vi khuẩn, nhưng không thể thay thế các sản phẩm chuyên trị như benzoyl peroxide hay salicylic acid, vốn tập trung vào việc điều trị mụn hiệu quả hơn.

2. Rửa mặt bằng nước muối xong có cần rửa lại không?

Câu trả lời là có, bạn nên rửa lại mặt bằng nước sạch sau khi rửa bằng nước muối sinh lý. Lý do:

• Loại bỏ muối: Mặc dù muối có tác dụng kháng khuẩn tốt nhưng nếu để lại trên da quá lâu có thể gây khô da, đặc biệt là đối với những người có làn da nhạy cảm.
• Ngăn ngừa kích ứng: Đối với da nhạy cảm, muối có thể gây kích ứng nếu để lâu trên da.
• Tránh bắt nắng: Nước muối lưu lại trên da khi ra ngoài có thể khiến da dễ bắt nắng.

3. Nên rửa mặt bằng nước muối trước hay sau sữa rửa mặt?

Điều này tùy thuộc vào chỉ định của bác sĩ da liễu, không có một trình tự nào áp dụng được cho tất cả mọi người:

• Trước khi rửa mặt: Nếu bạn sử dụng nước muối trước, nó có thể hoạt động như một bước làm sạch sơ bộ, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên bề mặt, giúp sữa rửa mặt dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào lỗ chân lông.
• Sau khi rửa mặt: Việc dùng nước muối sau khi rửa mặt có tác dụng làm sạch bước 2, kháng khuẩn.

4. Rửa mặt bằng nước muối thường xuyên có tốt không?

Mặc dù dùng nước muối sinh lý để rửa mặt mang lại nhiều lợi ích, việc sử dụng quá thường xuyên có thể gây ra một số tác dụng phụ:

• Gây khô da nếu không dưỡng ẩm đúng cách.
• Đối với da nhạy cảm, có thể gây kích ứng.

Do đó, nên giới hạn việc sử dụng nước muối sinh lý khoảng 2 - 3 lần một tuần, trừ khi da của bạn đang trong tình trạng cần điều trị đặc biệt.

Dù có nhiều lợi ích như khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ lành da sau khi nặn mụn, nước muối sinh lý không phải là giải pháp thần kỳ cho các vấn đề về mụn và cần phải được sử dụng đúng cách để tránh tình trạng khô da hay kích ứng.

Dùng nước muối sau khi rửa mặt để làm sạch sâu hơn hoặc sau các liệu pháp như nặn mụn để sát khuẩn và làm dịu da là những cách hữu ích để tận dụng lợi ích của nước muối sinh lý mà không gây tổn hại cho da. Bằng cách hiểu rõ cách thức sử dụng nước muối sinh lý và những giới hạn của nó, bạn có thể dễ dàng tích hợp nó vào quy trình chăm sóc da hằng ngày để có làn da sạch sẽ, khỏe mạnh hơn. Mong rằng bài viết giải đáp “Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý?” đã hữu ích với bạn!