Tẩm quất là gì? Có nên đi tẩm quất? Những lưu ý khi đi tẩm quất

Khi mệt bạn thường được khuyên đi tẩm quất, vậy tẩm quất là gì? có nên đi tẩm quất không? Có lưu ý gì cần nhớ khi đi tẩm quất, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết chi tiết nhé.

Tẩm quất là gì? 

Để giải đáp một loạt câu hỏi từ tẩm quất có nghĩa là gì, từ tẩm quất nghĩa là gì? từ tầm quất là gì, tẩm quất là cái gì? chúng ta xem xét trên hai góc nhìn của y học cổ truyền và y học hiện đại.

Theo y học cổ truyền - Tẩm quất là gì?

Theo Y học cổ truyền, tẩm quất là phương pháp phòng bệnh và chữa bệnh dùng bàn tay, ngón tay là chính, nhằm tác động lên da thịt, gân khớp để đạt mục đích phòng và chữa bệnh. Thông qua tác động vào các huyệt, kinh lạc có thể đuổi được ngoại tà, điều hòa được dinh vệ, thông kinh hoạt lạc và điều hòa chức năng tạng phủ.

Tẩm quất gồm nhiều thủ thuật nhưng có 17 động tác cơ bản, như: xát, xoa, miết, phân, hợp, véo, phát, day… điểm huyệt, day huyệt; cộng với 13 kiểu vận động các khớp cổ, vai, tay, chân…

Theo Y học hiện đại - Tẩm quất nghĩa là gì?

Tẩm quất còn gọi là xoa bóp. Tẩm quất tiếng anh nghĩa là gì - tẩm quất tiếng anh là impregnated. Đó là những thủ thuật xoa nắn các mô của cơ thể một cách có khoa học và hệ thống, chủ yếu tác động lên hệ thần kinh, hệ cơ và trên hệ tuần hoàn tổng thể. Xoa bóp có 2 hiệu quả sinh lý:

- Thứ nhất là hiệu quả phản xạ: do kích thích các cơ quan cảm thụ ngoại biên trong da, sau đó dẫn truyền các xung động qua tủy sống lên não và tạo ra cảm giác thích thú và thư giãn, giảm thiểu tình trạng căng thẳng tinh thần

- Thứ hai là hiệu quả cơ học: trợ giúp sự hồi lưu của tuần hoàn máu và bạch huyết cũng như tạo cử động của cơ, và có hiệu quả kéo dài sự kết dính giữa các cơ và di chuyển các chất dịch bị tích tụ.

Nên đi tẩm quất khi nào?

Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc. Câu trả lời là bạn chỉ nên đi tẩm quất khi:

- Bị căng cơ, đau mỏi, muốn giãn gân cốt

- Theo chỉ định của bác sỹ để phục hồi chức năng cơ thể.

Cần lưu ý gì khi đi tẩm quất

Tẩm quất có hai cách tiếp cận.

- Tẩm quát lành mạnh

- Tẩm quất đèn mờ, một biến tướng của nghề tẩm quất được thực hiện tại các cơ sở massage đèn mờ.

Lời khuyên cho các bạn là hãy chỉ nên chọn tẩm quất lành mạnh, hoặc các cơ sở tẩm quất người mù để giúp họ có công ăn việc làm và tạo ra thu nhập từ nghề này.

Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi đi tẩm quất hoặc đến các quán tẩm quất các bạn cần nhớ như sau:

- Nên chọn những địa chỉ uy tín, có tay nghề cao bởi nếu người làm tẩm quất thực hiện động tác sai, mạnh đột ngột thì có thể khiến người được tẩm quất bị tai nạn như đau nhức, bong gân sai khớp…nghiêm trọng hơn có thể gây chấn thương nguy hiểm, chết đột ngột hoặc tàn phế suốt đời.

- Địa điểm tẩm quất và người tẩm quất phải vệ sinh sạch sẽ trước khi thực hiện tẩm quất để tránh lây các bệnh ngoài da

- Chỉ nên tẩm quất lành mạnh, không nên tẩm quất massage đèn mờ

- Người bị bệnh suy yếu, loãng xương, người bị bỏng hay bị thương mới lên da non, người bị bệnh tim, phổi nặng cần lưu ý khi đi tẩm quất massage. Lưu ý các chỉ định của bác sỹ điều trị trước khi thực hiện

Xem thêm: Tay vịn là gì? Karaoke tay vịn là gì?

Trên đây là những thông tin hữu ích trả lời cho các nội dung tẩm quất là gì, Có nên đi tẩm quất? Những lưu ý khi đi tẩm quất không. Hi vọng sẽ hữu ích với các bạn